Mas minha personalidade n deixa. Sempre que tento mudar meu jeito,sinto muito mal,pq parece que não estou sendo eu mesmo,e quando sou eu mesmo,não falo com NGM,fico só na minha,e daí me sinto mal tmb por não tá falando com ngm,oq devo fazer?
Pense sempre que ninguém se importa tanto assim com você. Com certeza acaba se sentindo mal por te se expressado de uma maneira e achado que as pessoas repararam e ficaram de julgamentos, mas a verdade é que ninguém liga
Fale e faça o que sentir vontade
Aceite quem você é.Você não é essa pessoa extrovertida que conversa com todo mundo,e sua personalidade não é pior e nem melhor,é apenas você.
Você não pode treinar um peixe para voar,ou uma águia para nadar,porque elas não foram feitas para isso.Não pode passar sua vida toda tentando ser o que você não é,isso só gera angústia.
Seu problema é apenas falta de socialização,você não precisa ir para um extremo totalmente desinibido,apenas tente ter um minimo de contato social com os outros.