Você prefere fazer academia ou treinar em casa?

Não gosto de fazer essas coisas.

Ficar em casa deitado.

Em casa, porque é de grátis e mais rápido

Nem sei,não estou com muita vontade para exercicios fisicos assim

Não treino. Mas queria treinar em casa. O foda é que não tenho equipamento

treino em casa

Eu tenho conhecimento então da resultado das 2 formas mas academia pra quem quer hipertrofia é melhor

Academia

Treino em casa, mais só consegui ver resultados mesmo depois de 8 meses treinando um dia sim e um dia não, comendo muita banana muito ovo e amendoim, tomando vitaminas de A a Z dessas de farmácia, mais não é rápido como o amigo disse aí nas respostas, eu mesmo demoro de 1 hora e meia a 2 horas pra treinar peitoral e braços, abdômen, e perna..

Treinar em casa, acho q só um pedreiro conseguiria fazer uma academia

Em casa. Não gosto do ambiente de academia.

Treinar em casa. Acho academia desnecessário no meu caso.

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Me sinto mais motivada fazendo academia, até já tentei treinar em casa mas não consegui manter o foco.

Gosto de academia pq há mais recursos de equipamentos etc, mas quando estou com preguiça de ir até a academia, eu treino em casa mesmo, sou bem constante com os meus treinos. Treino de segunda à sábado!

Academia.

Academia, não tem comparação.

Academia, em casa tenho preguiça.

Prefiro academia, em casa ñ tem como pq ñ tem equipamentos e os aparelhos necessários para ganho de massa muscular.

Prefiro academia, tem mais equipamentos para os treinos

Em casa, na academia tenho vergonha

Prefiro em casa.
Dá preguiça ir à academia todos os dias kkk

Curto os dois, mas academia é mais prático pra pegar pesos maiores, já ABS eu gosto de treinar em casa.