Pão sacia a fome de vocês? Porque quando eu como rapidinho sinto fome de novo.

Sim, mas eu não consigo comer apenas um pão, sempre começo com um pão e acabo comendo o saco inteiro.

A minha sim. Mas batata cozida sacia muito mais (tem talvez o maior índice de saciedade dentre todos os alimentos).

Sim, mas eu não gosto de comer pão puro. Sempre coloco alguma coisa dentro, nem que seja só margarina.

sim

Não ... Mais eu tmb como de 4 a 5 pães, daí é suave

sim, alguns pedaços são suficientes

Depende do tipo de pão, o popular frances não, e grande parte das padarias fazem com mistura pronta basta adicionar agua, e as farinhas em sua maioria refinadas, perdendo seus valores nutricionais, agora integral, multigrãos, caseiro feito com manteiga e fermento fresco sim, a saciedade é maior, se tiver interesse em fazer tem os pães de frigideira, para ficar bem assados precisa deixar a grade de colocar as panelas uma sobre a outra, ficando longe da chama e assar lentamente

Sim.
Tenta combinar com alguma proteína:
Pão com ovo; pão de forma com peito de peru; etc.

Não, só passa a minha fome quando almoço ou janto.

Dependendo do recheio, sim.

Pq é carboidrato puro e a absorção é rápida, por isso é bom colocar uma proteína junto e se for integral é melhor ainda por conta das fibras.

Eu comi três pães no café da manhã, isso já eram 08h30, lavei os banheiros e terminei às 10h30 com muita fome.
Nesses casos, em que eu fiz alguma atividade, sinto fome. Agora, se eu for trabalhar, como no máximo 2 pães e não sinto fome das 07 às 13h.