O que vc faz pra se sentir bem e bonito no dia a dia? Toma um café reforçado, se alimenta nutritiva e balanceadamente? Faz exercícios físicos? Faz algo que te da prazer? Cuida da pele?
Diário: tento dormir 8h, faço a barba uma vez por semana, mas deixo sempre um pouco, tomo banho 2 X por dia, adoro me perfurmar, corto o cabelo uma vez por mês, enfim. Diário é mto difícil falar, mas semanal e mensal tem bastante.
Dieta, musculação, corrida ou pedalada, cremes diversos, suplementação diversas, beber 3 l de água diariamente, unhas impecáveis (vaidade exagerada com isso), maquiagem (amo), etc...
Olha... Me alimento bem e cuido da pele sempre . Também pratico atividade física e vejo bons filmes na netflix pra distrair.
Porem, a verdade é que na atualidade meu maior cuidado comigo mesma é me masturbar deliciosamente toda noite! Durmo melhor depois disso, extravaso, me dou prazer!
tento dormir bem, me alimentar de maneira saudável, praticar exercício, cuidar do meu corpo e da minha mente.
faço tratamentos cosméticos, uso maquiagem, demaquilante, protetor solar, tomo banhos mornos, uso roupas confortáveis e fico a vontade em casa.