Será que é normal guardar rancor por muitos anos?

Não, vá procurar Jesus.

Já fui assim.
Por uns 10 anos guardei rancor de 3 pessoas e dessas 3, so voltei a falar com uma delas.
As outras 2 tem nem como voltar a falar.
Tinha dias que me sentia mal, dores de cabeça fortes aquela raiva medonha mas so me fez mal.
Eu perdooei mas essas 2 não falo mais.

Guardar rancor faz mal, mais também é normal. Sou uma pessoa que guarda rancor tbm principalmente das pessoas que me fizeram mal, mais tento guardar esse espírito vingativo pois isso ñ valeria a pena, seria só perca de tempo. Não faria nenhum sentido eu me vingar das pessoas que me fizeram mal, não iria mudar nada em minha vida só iria levantar um pouco de meu ego.

Isso só faz mal pra vc suja sua alma e impede que coisas boas aconteçam com vc, desapega disso

Acho normal
Mas nem tenho raiva, só não quero saber ou se vir penso o quao repugnante.

Mas vingar etc não me passa pela cabeça, mas já passou a uns anos.

é, eu tenho raiva até hoje

Não

A vingança nunca é plena, mata a alma e a envenena.

Normal.

Depende o que a pessoa te fez. Mas sinceramente, não te faz bem nenhum guardar rancor, tudo bem que a pessoa não merece ser perdoada, mas você merece carregar esse peso contigo? Não, né.

Enquanto essas pessoas das quais você tem raiva estão seguindo a vida delas de boa, quem está sofrendo com isso até hoje é você.
Dependendo do que fizeram com você, pode ser algo realmente difícil de esquecer. Um abuso por exemplo seria algo complicadíssimo de deixar pra trás, mas não elimina o fato de que ficar remoendo esse passado só fará mal a você.

Faça ho'oponopono para limpar essas mágoas, não vai te fazer bem carregar esses sentimentos por tanto tempo.

É normal sim

Acho doido.