As pessoas hoje em dia não sabem tirar 10 minutos do tempo para sentarem em um canto e refletirem sobre a vida e as escolhas que fazem. A maioria dos problemas mentais hoje se da por pessoas vazias que jogam a própria vida na gandaia e hedonismo e depois se perguntam porque não conseguiram nada de valor nisso.
Nunca fiz terapia, nem precisarei, o mundo é cruel, as pessoas só te valorizam pelo que você pode proporcionar a elas e você vai morrer só. É simples assim. Aproveite e se dedique a alguma coisa que possa agregar valor a seu tempo por aqui.