Como ter foco nos estudos?

Sem redes sociais, já vai melhorar bastante.

Adquira o hábito de ler livros e limite o tempo diário de uso do celular

Depende. Tem gente que funciona bem com um cronograma e horários. Outros com métodos específicos, tipo Pomodoro.

Têm pessoas que usam ritalina pra concurso o que não recomendo, só pra que realmente precisa com prescrição medica

Você precisa criar um cronograma com horários para seguir. Depois começar a estudar com poucas horas e ir aumentando até descobrir o que funciona pra você. Não precisa ficar estudando o dia todo, nem é bom. Cada um tem um limite e não é pq fulano estuda o dobro que o resultado dele será melhor.

Se estudar 4h por dia pra você é seu limite, faça essas horas render. Não precisa estudar 10h. Qualidade é mais importante que quantidade. A quantidade você faz estudando meses.

Apenas usando drogas estimulantes.

Use drogas. O melhor seria largar dos estudos, isso é para idiotas.

Estudar é para otários, larga isso de uma vez.

Até você encaixar nos trilhos da rota de estudos prolongados e efetivos vai tempo. E será nos erros que você vai se descobrindo .

Abandonar redes sociais ou, caso seja inevitável abandonar, diminuir a frequência e achar.um método de motivação externa já é um ótimo começo

Atividade física ajuda muito, Tomy-le Jones.

Impossível

Tbm to precisando aprender

Te indico pílulas tranquilizantes.

Deixando de lado tudo aquilo que tira seu foco.

Eu leio os comentários e vejo que n tenho capacidade kkkk