Entrei na academia e nos primeiros dias sentia os músculos doloridos após os exercícios e agora não fica mais

Sim, com o tempo seu corpo vai habituando.

sim, eu tô toda quebrada aqui

Não .

Sim, é normal. Fiquei mancando por uma semana, parecia que o negão tinha me arrombado

É sim,seu corpo se acostumou com a carga de esforço.
Ele passou a entender que voce vai fazer isso por muito tempo,ai ele se adapta

Sim

Claro né mano, no começo você não era acostumado

É assim mesmo Bat

Aumenta a carga aos poucos

você já chegou no seu shape máximo, parabéns

É, mas tem que ir gradualmente aumentando a intensidade do exercício, se não, não vai haver mais progresso

Normal, é o costume

Não, o correto é fica doendo até você não aguentar mais. Sinal que ta treinando errado.

Sim, nem sempre você vai sentir dor muscular tardia

Sim, pq como vc nunca fez academia(isso acontece com qualquer exercício) seu corpo não está habituado com aquela atividade…logo dói mesmo.

Mas com o tempo, ele acostuma.

Sim, é um processo de adaptação, logo com o tempo não terá dores, até aumentar a carga consideravelmente ou fazer muitas repetições até a falha, mas é bem poucas.

Sim, é normal você ficar dolorido quando não tem prática regular de exercícios físicos, o que talvez vc esteja querendo saber é sobre a falha do músculo, nesse caso recomendo pesquisar no YouTube ou falar com um professor de educação física.

A dor de não praticar o exercício por meses ou anos é diferente da dor da falha do músculo, então não tente fazer coisas mirabolantes nos exercícios físicos achando que a dor vai resolver o seu problema no crescimento do músculo.

Normal, vale pra qualquer esforço físico.
Quando parava de jogar bola por muito tempo e depois voltava a jogar, no dia seguinte acordava todo dolorido, sentindo tudo.