Sou muito emoção e pouca razão, como lidar?

Ignore completamente seu emocional e viva unicamente pelo racional.

Sendo mais rezão e pouca emoção

Não tem como lidar.

Não sei

Precisa saber conviver consigo mesma e se sentir bem pra criar independência

Vá a um psicólogo.

Não tem problema voltar atrás.

Vixi não sei

Evitando extremos, busque ter equilíbrio entre ambos. É preciso aprender a lidar com as situações e ter discernimento para não sofrer sem necessidade.

Tem que trabalhar isso. Digo, com profissionais mesmo, dando um auxílio.

Eu tenho a sensação que todo mundo tem um gatilho emocional, alguns de fácil acesso e outros não. Tentar controlar o quê dispara esses gatilhos é o ideal.

Esse medo de abandono, com certeza, deve ter alguma razão. Entender, não espelhar isso no presente e evitar situações ou pessoas que tragam isso é importante.