Como transformar a solidão em solitude?

Como se acostumar a viver a vida sozinho? sem amigos, sem companheira...?

Alguns podem até dizer: "ah, mas você liga muito pra mulher, tenta sair mais com os amigos"... eu fazia isso, até eles começarem a me abandonar um por um. Enjoaram de mim. Hoje estou por si só. Repetindo: não acho que vou conseguir resolver esses dois problemas, mas queria ao menos ver se consigo me acostumar a viver sozinho, isso diminuiria bastante o sofrimento.

Antigamente eu era feliz. Eu sei que vcs aqui do site me vêem reclamando muito, mas antes da pandemia eu tinha uma vida feliz e normal... nunca tive namorada, mas pelo menos tinha amigos e tal, hoje nem isso eu tenho. Queria ter pelo menos uma palinha dessa felicidade que eu tinha de volta pra mim.