Como criar uma rotina dentro de casa?
Estou sem trabalha já que sai de onde eu trabalhava, mal ficava em casa. Me sinto sem rotina, fico o dia todo no cell deitado não faço nada produtivo, eu gosto de ter rotinas, me sinto largadao assim
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eles perguntam
5 respostas
4
1
elas respondem
4
anônima
3a
Ajude nos afazeres domésticos, assim vai se manter ocupado
3a
Monta um cronograma de estudos e exercícios físicos.
Pela manhã ajuda nos serviços domésticos.
A tarde vc estuda.
A noite vc faz ao menos uma caminhada.
Se vc ficar deitado o dia todo vai ficar sedentário.
Pela manhã ajuda nos serviços domésticos.
A tarde vc estuda.
A noite vc faz ao menos uma caminhada.
Se vc ficar deitado o dia todo vai ficar sedentário.
3a
Comece a estudar pra alguma coisa, ENEM, concurso, inglês...
3a
Limpe a casa, estudar, faz algum hobbie
eles respondem
1
Saindo de casa, fique o dia inteiro sentado na calçada.
qual sua dúvida?
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