Após um término de namoro, é normal a pessoa dizer que vai se afastar?

Se é para acabar um namoro, sim... eu me afasto provavelmente para sempre. A não ser que tenha um vínculo entre as pessoas (um filho, por exemplo), eu provavelmente nunca mais vou rever a ex não. A vida segue. E para não ficar relembrando o passado, o jeito é nunca revive-lo, ou seja, deixar de ver a ex

é normal e saudável
terminei meu namoro ja fazem uns 4-5 anos, só falei com ela pra dar feliz aniversário e quando a vó dela morreu

Normal. Acabou namoro você se afasta da pessoa!