Não gosto de falar, fico com vergonha de me mexer sei lá, eu fico assim quando não estou a vontade.
Tem como mudar isto? Agir de uma maneira mais de boas?
Vc tem que enfrentar seus medo e eu acho que precisa de um psicólogo já, Deus não quer vc ficar com medo das coisas, ele quer vc vença as batalhas da vida só isso.
Eu sou assim também, acredito que vai melhorando com o tempo, procure ter mais interações com as pessoas, mesmo que seja difícil mas vai começando aos poucos.