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elas respondem
Fazia artesanatos, meditação, conversava com alguém etc. Hoje em dia não tenho tempo nem para criar meus próprios problemas.
anônima
24/10/2022 01h38
Vou ver tv, mexer no celular, pesquisar sobre coisas inúteis mas que ocupam a minha mente, ler (mesmo que seja as bobagens desse site) me distraem.
Entro nesse site maravilhoso, pego um tênis e vou caminhar ouvindo música, cozinho e etc
eles respondem
anônimo
24/10/2022 01h44
Malhando, lendo, ouvindo músicas, assistindo a filmes, saindo ao shopping, andando de bike etc.
Eu costumo meditar encarando o problema. Geralmente a partir daí ele fica bem mais controlável. Falar com alguém de confiança sobre também me ajuda.
