Dica para lidar com insegurança com o corpo?

Porcura uma nutricionista e vá para academia

Consuma conteúdo que valorize seu tipo de corpo, tem homens que gostam tenha amizades que te elogiem e te valorizem, hoje tem site de modelos plus, paginas no insta dedicadas a isso com milhares de pessoas comentando como esse tipo de gostosa é linda, enfim, entenda que este mundo existe até você se olhar no espelho e pensar, "tem quem queira"

Força aí, uma dieta e caminhada uma vez por dia vai te ajudar

Não precisa ficar insegura

Comece a treinar

Procurar terapia.

Vamos partir da causa raiz, porque teve ansiedade no passado?

Se seu corpo te incomoda tanto, você pode mudar, entrando numa academia e fazendo dieta.

qual o seu peso e altura?

Se pra você o agravante é estar gordinha não tem o que fazer se não dieta e academia.

Quando eu aprender a lidar com as minhas, te digo.