Normalmente a rejeição vincula.
Se vc foi rejeitado de alguma forma, a tendência é vc ficar remoendo e isso acaba atrapalhando todo processo de superação.
Qto mais vc normalizar isso é tirar a pessoa do pedestal, mas rápido vc supera.
Acho que demora porque envolve um sentimento intenso que é a paixão, do mesmo jeito que ela é intensa pra levar a gente pras nuvens, é intensa pra doer quando não correspondida.
Luto nunca é fácil, leia sobre o assunto, entenda um pouco de psicologia e se possível faça terapia (é benéfico pra qualquer pessoa).
Com o tempo você vai entendendo melhor o mundo, o comportamento das pessoas e principalmente se conhecendo melhor, isso ajuda, mas sempre será difícil.
Já diziam Zeca Pagodinho e Beth Carvalho: "Nesse mundo não tem professor pra matéria do amor ensinar. Nem tampouco se encontra doutor, dor de amor é difícil curar."