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eles respondem
Convese com estranhos, a moça do caixa do mercado qualque pessoa, de um bom dia, que você se acostuma e perde a timidez, eu perdi depois que começei a trabalha com atendimento ao público, fui forçado a ter que falar ajuda pessoas estranhas ou quando eles puxa assunto. Hj só em momentos específicos que sou timido.
Mas o segredo e meter as caras
Mas o segredo e meter as caras
procure psicologo.
é importante pra traumas, timidez..etc.
e é super normal, viu.
é importante pra traumas, timidez..etc.
e é super normal, viu.
Faça monólogos na frente do espelho e em últimos casos, procure ajude profissional. Tente puxar assunto com idosos, eles não tem muito com quem conversar e vão fazer de tudo para não deixar a conversa morrer, assim você fica mais a vontade. O importante é praticar sempre.
Não tem mágica, é convencer-se de que precisa vencer isso e começar a dar a cara para outras pessoas conforme acha que pode enfrentar.
Praticar atividades em grupo pode ajudar.
Praticar atividades em grupo pode ajudar.
Imagine que todos são iguais a vc, com limites e erros que na verdade, todos nós somos assim mesmo.
Você precisa se autoconhecer melhor e se esforçar mais para interagir
Já fui muito na infância e melhorei. A unica forma é fazendo gradualmente td que te deixa desconfortáve. Tenta aumentar a confiança em si mesmo reforçando suas qualidades e melhorando seus defeitos, vc precisa se achar foda mesmo.
Se infiltrando no meio social , assim você acostuma e percebe que o ser humano não é um monstro de 7 cabeças.
elas respondem
Dizem que fazer teatro é bom pra perder timidez!
