Calman para ansiedade e irritabilidade faz bem?

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anônima
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4a
A médica me receitou calman, pois tenho ansiedade e irritabilidade, estou tomando mas sinto que eu fico mais lerda e meu coração acelera. É normal? Faz bem?
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O melhor é usar fitoterápicos e terapia.
Todo medicamento tem efeitos colaterais