Como ajudar uma namorada ansiosa e quem pensa demais?

Não sei

Você precisa ajudá-la a enfiar na cabeça a ideia de que a ansiedade dela não vai mudar em nada na vida dela.
A preocupação excessiva, a agitação, só faz mal para ela mesma e não resolve nenhum dos problemas, nem faz o tempo passar mais rápido. Ela precisa amadurecer essa ideia dentro da mente e você pode ajudá-la nesse processo, lembrando-a, incentivando-a, acalmando-a, etc.