Tô tentando dormir mas quando fecho os olhos tenho a impressão que meus olhos não focam, minha pupila fica tendo movimentos involuntários, será que isso é ansiedade?
Seu globo ocular tem movimentos involuntários? A pupila é a parte preta do olho que pode dilatar e contrair apenas ela n se movimenta. Pode ser algo psicológico ou fisiológico.
Se isso acontece logo no início quando você fecha os olhos, pode ser ansiedade.
Mas em um sono normal existe um estágio que se chama REM (Rapid Eyes Movement) em que isso acontece de forma inconsciente