Como deixar de ser insegura?

Investindo em vc o máximo possível.

saindo mais de casa e socializando com pessoas reais

Terapia e principalmente, mudar sua mentalidade: parar de ser pessimista e acreditar que você é capaz de conseguir o que almeja.

Comece a olhar para as suas qualidades e dar mais atenção a elas, além de procurar melhorar o que pode e que você realmente quer melhorar.

Não sei também

Use benzodiazepínicos e não seja você mesma.

Impossível.

nossa mente é extremamente poderosa! Acreditar nisso já é meio caminho andado para realizar muita coisa, inclusive aprender como deixar de ser insegura. Tudo que fizemos, e ainda vamos fazer, acontece primeiro em nossa mente. O problema é que não sabemos que podemos controlar todo esse poder e deixamos a direção dela à deriva. Ao bel-prazer do nosso inconsciente, dos nossos críticos internos. E assim vamos vivendo como se fôssemos um trem desgovernado.

Nosso poder mental pode ser usado tanto para o bem quanto para o mal. Quando deixamos o controle dessa arma nas mãos do nosso crítico interno, não preciso nem dizer qual vai ser o resultado mais provável, né?

“Não vou conseguir”, “Não sou suficiente”, “Não sou boa o bastante”. Frases como essas surgem nos nossos pensamentos, e nós nos permitimos acreditar nelas. A partir daí, elas se tornam verdade, porque nos tornamos aquelas pessoas inseguras, que desistem de tudo ou nem chegam a tentar. Nos colocamos em uma posição de inferioridade e nos entregamos ao medo do fracasso, das críticas e da frustração.

Terapia, querida!
Vc deve se conhecer. Reconhecendo que vc tem qualidades e defeitos, como todo mundo, pode te tornar mais segura e acertiva!

Não tem como deixar de ser 100% já que é como se fosse algo de "instinto" mas, dá pra melhorar um pouco com terapia

Terapia.

oq funcionou pra mim foi fingir, eu fingi que gostava de mim, até realmente começar a gostar

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