Ter relações sexuais casual com o ex pode dar certo, visto que não há mais o mesmo sentimento?

Se isso te preocupa, é pq no mínimo vc ainda tem algum sentimento por ela, caso contrário, nem consideraria isso um problema.

Acho furada, se mesmo após terminarem vocês não conseguem ficar separados (mesmo de maneira casual) o risco é grande de alguém se magoar. Uma hora alguém vai pula do barco e o outro vai ficar chupando dedo.

Geralmente um dos dois está com sentimentos e aceita esse " acordo " com a mentalidade de reconquistar o outro, nem sempre dá certo.

Ex tô fora pego minha bike e vou embora

Acho que não.
Porque eles estimulam a memória do relacionamento anterior