Como eu faço agachamento corretamente?
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anônimo
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4a
Acho que malho errado
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
5 respostas
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elas respondem
3
anônima
4a
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Pés alinhados aos ombros, ponta do pé para fora e joelho para fora.
Empina a bunda quando agachar.
Empina a bunda quando agachar.
4a
Coluna reta, joelhos para fora, olhar para frente.
eles respondem
2
anônimo
4a
Costas retas e empina a bunda como se fosse sentar igual um viadinho. Isso é sério.
4a
é importante fazer certo qualquer coisa pergunte ao instrutor
qual sua dúvida?
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