Eu sei que isso é uma coisa que leva tempo, mas precisamos começar de algum lugar. Você se considera uma pessoa com boa autoestima? Se sim, como é sua vida?
Acho que se importanto mais com voc"e mesmo, com a sua vida, se importando menos com as outras coisas, dando mais atenção ao momento, por mais clichê que seja; isso, somado ao tempo, creio eu, aumenta a autoestima de uma pessoa -- existem outros fatores que podem influenciar, mas, no geral, diria que essas ações são um bom começo para alguém que não tem nenhuma.
Não me considero uma pessoa com boa autoestima.
Mas o que eu poderia dizer para te ajudar é que você deve focar nas suas qualidades, parar para analisar a si mesmo e se conhecer melhor, ver o que há de bom na sua pessoa e focar nisso para se admirar mais e desenvolver a autoestima.