Tô me superando cada dia,mas tem horas que vem uma voz lá no fundo dizendo tudo de ruim,que não sei conversar,q ngm gosta de mim,que sou feio,q tenho a voz feia,q sou muito quieto,daí volta tudo oq eu passava,até eu me superar de novo,algum Conselho pra conseguir me manter firme sem recair novamente?