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elas respondem
Não, mas estou pensando em começar a ir pra academia as 6 da manhã. Acordo e fico a toa.
Correr pra fazer xixi né kkk
Pq levanto no desespero
Pq levanto no desespero
anônima
15/12/2022 19h13
Não, mas preciso começar. Passei mal por ter corrido 1 minuto pra pegar o metrô.
Só se eu correr as 5:00 hrs, chegar morta e ir para academia, depois chegar e me arrumar. Nem dá
Eu fazia isso, o ar daqui é denso demais, parecia que meu pulmão ia explodir… mas eu gostava
anônima
15/12/2022 11h43
Antes de trabalhar, saiu de casa 5:53 para poder começar a caminhar.
Sim, antes de ir para o trabalho. Hoje não fui
eles respondem
Mano, eu nunca contei quantos KM que eu faço não, mas eu corro 30 minutos todos os dias de manhã em jejum, e eu faço isso de manhã e em jejum, pq se eu deixar pra fazer depois, eu vou ficar com preguiça de fazer
anônimo
15/12/2022 21h50
De manhã não, mas de noitinha eu tinha costume, eu já cheguei a pegar uns 5km
So corro cedo, 6 a 8km
Maximo 18, vou tentar a meia maratona.
Maximo 18, vou tentar a meia maratona.
uns 10-15 km por dia mas deu uma dor no joelho acho que vou ter que dar um tempo
anônimo
15/12/2022 19h15
Ultimamente meu costume está sendo dormir tarde e acordar tarde, ou dormir tarde e acordar cedo e não fazer porra nenhuma.
Mas mês que vem vou voltar a correr, quero ir em corridas de rua novamente, faz tempo que não vou.
Mas mês que vem vou voltar a correr, quero ir em corridas de rua novamente, faz tempo que não vou.
não corro mas estou tentando ir a academia de manhã cedo
Eu acho muito saudável, mas quando lembro que tem que ser a pé, eu fico com preguiça e desisto.
