Bom tô a mais de 8 anos nessa, faço amizade facil e sim, os que não se tocam que você tem que treinar e não ficar conversando te atrapalham sim.
Melhor forma de evitar isso é fechar a cara, colocar o fone de ouvido, tua playlist favorita e ir treinar, depois do treino tu resenha, conversa, tira foto, sei lá.