Um cara que bota 200kg no leg press é frango?

Sim

nao

Tem que ser no mínimo 2 toneladas.

Lembra muito meu início.

Nem sei o que é isso

Vc não é homem

Não é todo mundo que pega essa carga e faz com execução perfeita, então sim, se pega e faz certo, não é frango

Óbvio.

No leg, isso é pouco

Sim

Claro, do que adianta colocar 200 kilos e não descer a perna nem 1 centímetro

Só isso ? Ta fraco

muito frango

É frango. Eu comecei com uma tonelada em cada lado.

Isso é relativo, pode ser pesado pra uma pessoa e leve para outra, a maioria das pessoas q treinam focadas, colocam mais q isso. Mas mano, musculação é individual e não é uma competição pra ver quem pega mais peso. Então, faz o seu treino e foco q a evolução de força e estética, vem ...