Meu primo está com depressão, o que fazer pra ele vencer? O que vocês aconselhariam a ele?

Que ele vá em um psiquiatra e psicólogo urgente.

Terapia é isso que realmente ajuda.

Eu venci com:
1-PNL (tem vários vídeos no YouTube), ela basicamente reprograma teu cérebro, troca os pensamentos negativos por positivos;
2-me forcei a praticar esportes pra elevar os níveis de serotonina, endorfina e ocitocina;
3-fiz acompanhamento com psicóloga (terapias com conversas), é o momento de “vomitar as angústias” pra alguém que vai saber direcionar ao que deve ser feito e dará ferramentas para lidar com isso;
4-criei um objetivo pra viver e trabalhar em função dele. Lembro que parecia absurdo de ser alcançado, mas eu me esforçava tanto porque eu queria tanto conseguir que deu certo.
5-reforcei meu organismo com vitaminas. Muitas vezes a depressão se inicia pela queda dos níveis de certas vitaminas. Inclusive é muito importante tomar sol pra ativar a vitamina D, a falta dela está diretamente relacionada com a depressão.
Colocando essas coisas em prática, tudo vai se alinhando e voltando aos eixos.

sair da zona de conforto, ajuda

Arrumaria um emprego pra ele.

Eu recomendo terapia, exercicios fisicos, ter uma vida social ativa. Eu passo por isso, seu primo precisa se sentir muito amado.

Fala pra ele estudar psicologia.

ajuda ele, fica com ele o máximo que você puder, programe algo legal pra vocês fazerem juntos

igreja

Procurar ajuda profissional

Leva ele pra correr, fazer uma caminhada, Exercicios são extremamente eficazes no tratamento da depressão, pois mexe totalmente com a estima

Profissional (é mais fácil medicado e com terapia)
Convívio com amigos (isolamento só piora)
Ter o que fazer (quem fica em casa esperando a depressão passar não se recupera dela, tem que permanecer ativo, mesmo a contragosto)

Mande ele criar vergonha na cara.

Manda ele trabalhar pesado e tomar vergonha na cara.

Mandaria ele ir a um psicólogo.

Procure um profissional, é o melhor conselho a se dar pra quem tem depressão. Se vc quiser ajudar, siga os conselhos que o profissional vai te dar.

tratamento espiritual