Como superar grandes medos? Contem um pouco!

Se você não enfrentá-los, não vai saber nunca.

Precisamos enfrentalos se perder algo serve como aprendizado mais tem cautela dependendo do medo.

Não há como.

Terapia com um psiquiatra te ajudará muito. E você também pode pegar todos os seus medos, escrevê-los num caderno e fazer uma listinha de prós e contras de cada um deles. Se houver mais prós do que contras, talvez seja a hora de você enfrentar seus medos. Essa dica funciona para várias coisas, principalmente para tomar alguma decisão importante. Antes de fazer sua listinha, também é interessante você pesquisar no YouTube e em outros lugares relatos de pessoas que fizeram as coisas das quais você tem medo e se elas acham que valeu a pena ou não.

Qual seu medo? Especifique.

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