Como se lidar com saudades de pessoas que saíram da sua vida?

Depende o caso.
Importante é relembrar as boas coisas e procurar se conformar.

Praticando a aceitação, quando for por motivo de óbito, alimentando as boas lembranças.
E quando for por motivos litigioso, lembre-se do conflito e das coisas das quais você se livrou por não ter essa pessoa mais por perto.

Tento guardar apenas as memórias boas, então, no fundo, não é algo ruim. Se sinto saudades é porque marquei aquela pessoa de alguma forma, deixei um fragmento meu nela, e vice versa.

Geralmente o tempo cura isso, pelo menos no meu caso

relemrbando o motivo q me fizeram se afastar

Pessoas vão e vem, apenas aceite.

Persiga elas até as profundezas do inferno.

Obs

Não sei, é difícil eu sentir saudades de alguém.

Não tenho isso. Melhor ficar só é incomunicável.

Não lido.

Esquecendo todas elas.

Aceitando.

Só da saudade se a pessoa foi realmente especial.
Eu aceito as lembranças, mas tento não alimentar. Tento mudar o foco, ocupar a mente.
Tenho um ex que não existiu um único dia que eu não pense nele. E sonho tb esporadicamente.
Já namorei depois dele, os outros eu nem lembro, ele eu não só lembro como tb tenho saudades.
Tento ser o mais racional possível, que acabou, e que ficaram os bons momentos. Mas vida precisa seguir… esquecer eu não vou nunca.