O que não fazer quando bater a recaída?

Resistir.
Joga o celular longe, desliga o computador, vai beber, passear com o cachorro, fazer meditação, orar, comer, tomar banho gelado, faça uma horta, lave louça, lave a roupa na mão, pinte a casa, costure, borde, conte os grãos de areia da caixa do gato, ligue pro cvv, trance seu cabelo em grupos de 3 fios...
Opções não faltam.

Não sei

Seja forte.

Se humilhe para ele.

Recaída de q?

Jamais resistir e sempre se entregar ao desejo

Ir atrás da pessoa e resistir em vão (sem fazer nada para ocupar a mente).

Que tipo de recaída está falando?

Ir atrás. Não vá!

Beber água.

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Bebe que passa.

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Recaída de que?