Eu não tenho amigos, como melhorar isso?

Estou no último ano do ensino médio, desde quando cheguei nessa escola nunca fiz amigos de verdade. Antes da pandemia eu tinha um grupinho de amigas mas era constantemente excluída, e hoje em dia nem isso tenho mais. Sou muito timida, não consigo achar ninguém que tenha gostos parecidos com o meu. Todos os trabalhos e atividades eu tenho que fazer sozinha, passo o recreio sozinha, confesso que isso vem me deixando muito deprimida mesmo, eu me sinto extremamente mal por isso. Já falei com a minha mae sobre mas ela não toma nenhuma atitude e nem liga muito, eu já dei várias indiretas que gostaria de ir num psicólogo mas não adiantou. Certa vez, fui na psicóloga da escola e quando minha mãe soube ela não gostou. Tenho ficado muito pra baixo sem querer sair nem socializar com as pessoas, como posso melhorar isso?