É moleza, encha ela até por volta da metade, bote fogo alto, assim que começar a sair a pressão, deixe em fogo baixo por uns 15 min, sei lá, isso pra cozinhar feijão.
Enquanto estiver com pressão saindo, não tem perigo algum, o problema tá no entupimento da saida da pressão e na válvula de segurança se estirem em mau estado, é bom checar antes de usar.