Estou muito triste e rezando para que tempo passe rápido por conta disso. O que fazem quando estão mal?

Imagina lá na Turquia e Síria agora..

Por conta do que?

Como, durmo, saio, converso com alguém

Ore e clame a Deus com todo seu ser pra que ele venha te socorrer.
Tambem é bom procurar tratamento com especialistas da área.

Legal

O que houve? Eu converso sobre o assunto com quem eu confio, busco me distrair.

"Amanhã vai ser outro dia"
"Amanhã vai ser outro dia".

Sinta a dor até que ela se desmanche naturalmente. Não tente ignorar, porque uma hora ela vem de novo e mais vigorosa.

Permita-se sentir o sentimento e entenda que tudo é passageiro. Melhor forma de se distrair é fazer alguma coisa, ouvir uma música, ler, tentar sair da inércia. Atividades físicas sempre são muito bem vindas

Oração

evito escutar musicas tristes, saiu pra algum lugar, ou vejo um filme que eu gosto, preparo alguma coisa q gosto pra comer etc...

O tempo já ta passando muito rápido rs

Desabafe com Jesus

Eu dou a bunda e a xereca quando estou triste

O tempo tá passando rápido demais....
Bem se vc está triste, chore, grite, coloque essa tristeza para fora ou tenta desabafar com alguém que vc confia e saiba te aconselhar.

Pq?

Tenta não pensar nisso. Orar ao pai pra aliviar seu coração.

Como algo gosto muito e assisto

Qual motivo? Linda, a ansiedade é horrível, tente relaxar.

escuto mc pipokinha

Eu faço outras coisas

Fujo da realidade

Escuta música, ora, medita

Eu tomei clonazepam pra dormir e não pensar tanto.