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eles respondem
Vc precisa conversar, com um amigo ou ir em um psicólogo, essas coisas vão te corroer pro dentro e só vai piorar. O ideal que não seja da família, a não ser que tenha muita proximidade com alguém.
Eu sei como é a sensação, pois já estive assim, e também sou tímido. Primeiramente, você precisa admitir a situação, dar o primeiro passo (que é mais difícil, eu sei) e pedir ajuda, falar com sua mãe pra ver um psicólogo. Não há vergonha em passar por isso, você é forte por estar aguentando e com a ajuda necessária entenderá melhor de si mesmo, o que passa na sua mente e aos poucos colocando as coisas no lugar. Foi assim que eu fui fazendo, e hoje, pela maturidade, pela experiência, consigo evitar algumas situações e não ficar tão apavorado em outras.
Tudo é passageiro nessa vida: a felicidade, a tristeza, a alegria, o desânimo. É um vai e vem de sentimentos e emoções. É disso que é composto o ser humano, e entendendo isso, talvez cause um reconforto ou tranquilize um pouco. Sentimentos são estados de espírito, e por isso nunca ficamos 100% felizes ou tristes, por mais que haja situações que fiquemos sim sem ânimo para nada, e por isso o adequado é se abrir, é primordial enfrentar isso, e você verá que as coisas se tornarão menos difíceis. Primeiro pode ser com uma pessoa de confiança, que você sabe que não vai te julgar e vai te ouvir, te compreender. Depois, com um profissional da área.
Não falo da boca pra fora, você vai passar por essa, e quando você olhar pra trás, não acreditará em tudo que superou, e a pessoa forte que se tornou. Ainda há muita vida para viver, muita gente para conhecer, e fique tranquila, ninguém tem muitos amigos (caso tenha, a maioria, em um momento de aperto, acaba sumindo), mas você fará os amigos certos para a vida, é isso que importa. Você já está sendo forte em expor isso aqui, está dando o primeiro passo, e não há vergonha nenhuma nisso.
"Veja! / Não diga que a canção está perdida / Tenha fé em Deus tenha fé na vida / Tente outra vez!" - Raul Seixas
"Deixe tudo acontecer a você / Beleza e terror / Apenas continue / Nenhum sentimento é definitivo" - Rainer Maria Rilke
Tudo é passageiro nessa vida: a felicidade, a tristeza, a alegria, o desânimo. É um vai e vem de sentimentos e emoções. É disso que é composto o ser humano, e entendendo isso, talvez cause um reconforto ou tranquilize um pouco. Sentimentos são estados de espírito, e por isso nunca ficamos 100% felizes ou tristes, por mais que haja situações que fiquemos sim sem ânimo para nada, e por isso o adequado é se abrir, é primordial enfrentar isso, e você verá que as coisas se tornarão menos difíceis. Primeiro pode ser com uma pessoa de confiança, que você sabe que não vai te julgar e vai te ouvir, te compreender. Depois, com um profissional da área.
Não falo da boca pra fora, você vai passar por essa, e quando você olhar pra trás, não acreditará em tudo que superou, e a pessoa forte que se tornou. Ainda há muita vida para viver, muita gente para conhecer, e fique tranquila, ninguém tem muitos amigos (caso tenha, a maioria, em um momento de aperto, acaba sumindo), mas você fará os amigos certos para a vida, é isso que importa. Você já está sendo forte em expor isso aqui, está dando o primeiro passo, e não há vergonha nenhuma nisso.
"Veja! / Não diga que a canção está perdida / Tenha fé em Deus tenha fé na vida / Tente outra vez!" - Raul Seixas
"Deixe tudo acontecer a você / Beleza e terror / Apenas continue / Nenhum sentimento é definitivo" - Rainer Maria Rilke
anônimo
11/02/2023 12h54
A solidão é algo que você não suporta, por isso estes sentimentos e pensamentos
elas respondem
anônima
06/02/2023 19h10
Tão nova e já em depressão. É triste isso. Eu nem sei o que dizer. Só tô comentando alguma coisa só pra você saber que seu texto foi lido. =\
Converse com sua mãe, meu amorzinho.
Sua mãe é sua melhor amiga e vai te ajudar na busca de solucionar o seu problema (seja ele qual for).
O primeiro passo e o mais importante vc já se deu conta, tem consciência de que as coisas não vao bem, e de que precisa de ajuda. Agora é buscar direcionamento médico e tudo ficará bem.
Converse com a sua mãe. Não tenha medo ou vergonha. Pode ter certeza q ela fará de tudo pra te ver bem e feliz.
Sua mãe é sua melhor amiga e vai te ajudar na busca de solucionar o seu problema (seja ele qual for).
O primeiro passo e o mais importante vc já se deu conta, tem consciência de que as coisas não vao bem, e de que precisa de ajuda. Agora é buscar direcionamento médico e tudo ficará bem.
Converse com a sua mãe. Não tenha medo ou vergonha. Pode ter certeza q ela fará de tudo pra te ver bem e feliz.
Vc vai precisar falar com sua mãe que precisa de uma psicóloga
Se for possível, consegue adotar um pet? Isso ajuda a dar um ânimo na vida.
Outro ponto, entendo sua timidez, pq tbm sou, mas procurar ajuda psicológica é essencial, ainda mais q seus problemas têm afetado sua vida. Às vezes precisamos de coragem pra conseguir arrumar a bagunça dentro da gente. Vc vai conseguir, mas tome esse primeiro passo de procurar um psicólogo;)
Outro ponto, entendo sua timidez, pq tbm sou, mas procurar ajuda psicológica é essencial, ainda mais q seus problemas têm afetado sua vida. Às vezes precisamos de coragem pra conseguir arrumar a bagunça dentro da gente. Vc vai conseguir, mas tome esse primeiro passo de procurar um psicólogo;)
anônima
11/02/2023 00h11
Vc tem que falar com sua mãe sobre isso pedir ajudar mulher
