Entrevista amanhã cedo e não consigo dormir. Será que isso é só comigo?

Eu tbm sou assim, com qualquer coisa q aconteça, eu sempre qnd acontecia, ligava pra um amigo e cvs e acabava pegando no sono. Era mt bom ter alguém pra me ajudar e pra mim ajudá-lo nesses momentos e bons tbm.

Não controlo, quando fico assim e tenho algo importante trato de dar uma turbinada na adrenalina.

Eu estou na mesma, amanhã tenho um trabalho muito importante pra fazer num local desconhecido com pessoas desconhecidas, e estou super ansiosa, acho que nem vou conseguir dormir kkkkk. Tenta fazer alguns exercícios de respiração ou leia um livro, ler deitado na cama sempre dá um sono...

Não, é normal.

Não. Boa sorte na sua entrevista, tomara que dê tudo errado!

Também sou assim

4 dias se passaram, espero que tenha conseguido

suco de maracujá e um remédio ajuda

Seguinte, eu como alguém com muita ansiedade faço assim, tu puxa a respiração contando até 5 devagar, chegou no 5 tu prende a respiração e conta até 3, depois vai soltando devagar e repete até funcionar

Tenho esse problema quando vou viajar, mas pra entrevista nunca tive não Kk, entrevista é só manter a calma, não falar gírias e responder tranquilamente o que lhe for perguntado, não tem segredo não!

Mas uma boa noite de sono é fundamental, por isso, relaxa vai dormir e boa sorte na entrevista!

Você vai pra uma entrevista apenas não tenha expectativa, só dê o seu melhor e saiba do valor que tem. Tem experiência com o que ?

Acontece com boa parte das pessoas, é normal sim. Respira fundo, toma um copo de água e descanse, vai dar tudo certo, boa sorte.

Tbm sou assim, fico bastante ansioso mas relaxe e tome um copo d'água

De boa man, no enem eu demorei 3 horas pra dormir

Não é o melhor remédio mas é o mais acessível: toma uma dose de cachaça antes de dormir.
Pra aprofundar o sono eu passo óleo essencial de lavanda nas mãos e fico cheirando