eles respondem
Tomo um chá de buceta.
Melhor coisa para dormir gostoso.
Fico confabulando histórias para um conto.
Descobri que a melhor coisa para dormir, é ficar com os olhos abertos no escuro. Se fechar os olhos, a mente fica absorta nos pensamentos e o cérebro não deixa dormir.
Estava assim nesse feriado, por culpa de uma garota linda cheia de pintinhas de tirar o sono rsrs. Mas por ela vale a pena perder a noite.
Vc deve tá com alguma preocupação e não consegue parar de pensar nisso, tome seu chá e relaxe
Geralmente fico nas redes sociais ou então assisto algum filme
Mando um Zolpidem pra dentro
Fumo um beck e vou escutar música
Faço como agora: Sentado na varanda, escutando um som e pensando na vida.
VIDEO
Ontem de noite quase surtei tentando dormir kkkk
Coloco um podcast e vou ouvindo de olhos fechados
Eu peido e encubro a minha cabeça com a coberta.
O gás funciona como sonífero, aí eu durmo.
Fico assistindo alguma coisa até o sono bater.
Assisto séries ou vídeos no YouTube.
Faço técnicas de respiração, escuto frequências ou sons asmr montanhas, lagos, chuva
Toco uma e da sono, se não der sono toco outra!
Fico escutando sons de chuvas no YouTube.
Acho que só fico deitado mesmo esperando dormir
Masturbação, dorme na hora
elas respondem
Penso em arrumar um dentista para consertar os meus dentes feios todos abertos
Como alguma coisa, vou escutar uma música no fone, ou ler...
As vezes tomo chá tbm.
Rezo.
Tento controlar a respiração me concentrando apenas nela.
Busco na memória momentos felizes.
Eu deixo o cansaço me vencer
Tomo um remédio para dormir.
Suco de maracupika sem açúcar.
Clonazepam costuma me ajudar
Fico olhando para a Lua e as estrelas
Eu assisto vídeos satisfatórios no youtube para conseguir pegar no sono