É normal sentir dor por mais de 2 dias depois de malhar?

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anônimo
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3a
Fiz só 5 exercícios de superiores na academia e os meus peitos estão doendo pra caralho já tem dois dias já. Parece que as fibras dos músculos não querem desinflamar. Não estou conseguindo nem erguer os braços.
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eles perguntam
6 respostas
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elas respondem
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anônima
3a
Sim
anônima
3a
Sim.
Sim, eu fiquei até semanas doendo kkkk
eles respondem
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anônimo
3a
Tá morrendo
anônimo
3a
Sim.