É normal se eu superar ele ficar bem de saúde, mas se eu voltar a procurar e pensar nele recair e ficar mal?

Superar não é um interruptor de desliga ou liga, termino de relacionamento é um processo de luto, leva tempo, as vezes até anos.
Você vai ter que deixar de ver ele e parar de seguir as redes dele. Saia com suas amigas, conheça outras pessoas, assim um dia de cada vez, até chegar um momento que ele se tornará apenas uma lembrança do passado, uma pessoa estranha.

Parece que esse cara fez macumba pra vc

superar: seguir em frente, esquecer a pessoa, e mesmo que esteja doendo não ir atrás dela nunca e focar no presente.

Eu acho que você não superou ele totalmente.

Isso quer dizer que vc ainda não superou