Me sinto horrível! Não consigo recuperar meus 6kg de antes...
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anônima
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9a
Tenho 1,76 de altura e estou com 50 kg . minha bunda e pequena e seios eu nem sei oq é :( Tenho o tipico corpo de modelo . Porem estou me sentindo um pouco mal .. Andei emagrecendo mt depois q tive anemia e agora nao consigo recuperar os seis kg de antes ... Todas as minhas roupas estao largas minhas pernas estao super finas. Ainda bem qe meu rosto e bonito(tenho bocao e olho castanhos amarelos ) e um cabelo grande.. Mas msm assim me sinto pessona me sinto uma vara
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elas perguntam
9 respostas
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eles respondem
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anônimo
9a
É, eu sei quem você é. Enfim, se você quer engordar um pouquinho, coma bastante batata doce, macarrão, etc, dá uma exagerada nos carboidratos. E vai se pesando semanalmente. Ah, comer sempre em 3 em 3 horas, claro
anônimo
9a
Procure comer um pouco mais de carboidratos para ganhar peso e massa corporal, e depois, e faça uma academia depois pra "modelar" seu corpo. Você é alta pra uma mulher, tem que fazer exercícios pra fortalecer sua compleição física.
Mas não exagere. Boa sorte !!!
Mas não exagere. Boa sorte !!!
9a
Eu era extremamente magro até uns 16 anos, comecei a exagerar nos fast food e engordei rapidinho, mas cuidado com a alimentação. =D
anônimo
9a
Isso é um bambu no mundo. Serve pra escorar varal.
anônimo
9a
Procure alguma dieta na internet de ganho de peso, sempre tem. Te aconselho a entrar na academia tb, pq daí vc vai poder ter um corpo "durinho"
anônimo
9a
come
elas respondem
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anônima
9a
Coma tudo em dobro.
anônima
9a
Faz uma academia (se quiser "engordar" ccom saúde) e uma dieta adequada é claro. Se não for do seu interesse a hipertrofia, procure um nutricionista e peça uma dieta pra ganho de massa gorda mesmo, se for um bom profissional e você não tiver nenhum "problema" que atrapalhe o ganho de peso, em poucas semanas já não serás tão magrinha
9a
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