o melhor é vc masturbar posicionada do lado pra que os quatro dedos fiquem na parte de trás (lado onde ficam os testículos) que é onde tem mais terminais nervosos segurando só onde tem pele caso o pau esteja seco. movimento pra cima dá pra puxar mais do que pra baixo e segure com o polegar e o indicador bem no limite superior da pele sem deixar ficar tocando na cabeça se não tiver lubricado. Caso esteja lubrificado pode mexer na cabeça à vontade e inclusive estimula muito mais, faça um "anel" com o polegar e o indicador, posicione no vão entre a cabeça e o resto do pênis e gire friccionando utilizando a outra mão pra apertar levemente na base do pênis abraçando utilizando a mão toda ou faça carinho nas bolas. se não tiver lubrificante e não quiser esperar o próprio pênis autolubrificar pode usar saliva (cuspir mesmo), hidratante ou óleo de amêndoas.