Aqui vai um desabafo sobre meu antigo e atual relacionamento. O que eu faço?

Se é ex é passado, não é? Para de cachorragem

Se você está bem com a atual, não deveria estar mantendo essa amizade com a ex, é esse contato que está fazendo você desejar ela de novo, porque com certeza, se ele quer você de volta, está lhe incitando para conseguir.
Não troque o certo pelo duvidoso, as pessoas não mudam suas personalidades.

"...Minha ex não sabe que namoro e minha atual não sabe que falo com minha ex e tô confuso..."

Aprende a virar homem, larga de uma para ficar com outra, agora quer as duas, e nenhuma sabe da outra E FAZ AS DUAS DE TROUXAS..

SABE O QUE VAI ACONTECER??? VAI FICAR SEM NINGUEM ZÉ MANÉ OTARIO.

Que mania que as pessoas tem de se enfiar em outra relação não tendo nem resolvido a anterior. No fim sempre toma no cu quem não merece.

Ela era tudo que você pediu a Deus mas só citou atribuições físicas. Depois " as suas preces" não estavam mais suficientes.
Pelo seu começo, há muito de você e o que você prioriza. Continue priorizando "tudo que pediu a Deus" ( características físicas) que a história sempre vai se repetir.
Aproveita conselhos de pessoas que não querem nada de você, e tenta achar o erro.

Por que alguns homens são encantados pela visão de delicadeza?

1. Sua ex não vai mudar. Não se iluda. Além disso, depois do término, mesmo que um relacionamento volte, fica o gostinho de que ele é frágil e pode acabar por qualquer coisa. Ela se enfurecerá quando descobrir que você teve outra namorada durante esse período. Em resumo, voltar para ela é dar cinco passos para trás na sua vida, e eu duvido que você esteja de fato cogitando isso.
2. Está mantendo contato com a sua ex para deixá-la disponível para caso seu relacionamento atual vacile, inclusive para sexo quando vier um momento de fraqueza. E ele virá, pois todos temos. Não é bonito deixar alguém engatado para isso. É coisa de traidor.

Se quer ser um homem de verdade, você vai mandar uma mensagem sincera explicando para sua ex que está namorando com outra e que não faz bem para nenhum dos dois manter esse contato, não esperará a resposta e bloqueará em todas as formas de ela lhe contatar (insta, whats, etc.). Fim do assunto.

Você gosta da sua ex justamente por ela não ser "perfeitinha" igual a atual. Tinha brigas e isso gerava emoção. Sugiro que esse afaste dela, porque é molecagem ficar de papo com ex. Passado é passado.

Olha, o melhor é vc ver quem te faz melhor. Mas eu recomendo não correr atrás de ex. Sério mesmo cara

Eu acho que você está confuso porque tem sentimentos pelas duas e não está sabendo o que fazer com isso e, consequentemente, não se decide na vida.
Tente fazer uma "tabela comparativa":
- A ex cabia em todos os requisitos visuais que você tem a respeito de uma mulher, mas isso é descompensado na personalidade dela por não compartilhar dos mesmos gostos que você e ao mesmo tempo não deixar você curtir suas coisas sem ela (pelo menos é o que aparenta, que ela não deixava você fazer seus hobbies) e na baixa frequência de sexo.
- A atual foge daquela curva que você estipulou, mas compensa isso com a personalidade mais parecida com a sua, compartilhando dos mesmos interesses e te fazendo companhia nos rolês que você gosta e o sexo mais frequente.

Então se pergunte: o que é melhor para mim? Uma mulher mais descompensada ou uma mulher que compensa mais? O que é mais vantajoso pra mim? O que é mais importante, o visual delicado ou a companhia nos rolês e mais sexo? Isso depende do seu julgamento, depende do que você considera importante.

E, por fim, considero que não é saudável a forma como você está mantendo as coisas, mantendo contato com a ex as escondidas da atual e escondendo a atual da ex, fica mantendo as duas em "banho maria", uma achando que tá tudo bem no relacionamento e a outra achando que pode vir a ter chance com você de novo. As duas estão sendo enganadas. Você certamente não gostaria de estar sendo enganado, eu suponho. Então decida-se pelo que você acha mais importante e realmente quer pra você mesmo e depois seja sincero com quem tiver que ser e fale o que precisa ser dito, porque depois cabe a elas lidar com o que você disse, a sua responsabilidade é apenas falar a verdade pra elas e ser transparente sobre o que sente. O resto cabe a elas. E vale pensar: as vezes, para que façamos o que é melhor pra nós, o processo envolve dizer as pessoas coisas que elas não gostariam de ouvir. Mas muito maior é o machucado de ser enganado(a) por muito tempo.

Se coloque no lugar da sua atual amigão, se fosse ela falando com um ex escondido de você, o que iria achar? No mais, passado é passado, não tem como voltar atrás e se voltar já sabe que provavelmente vai continuar na mesma

Vista a cueca e seja homem. Assume o que vc quer na vida e siga em frente. Deixa o passado e viva o presente. Vc tá matando seu novo relacionamento com isso.

Se já está com alguém que te faça bem , continue!

Não faça nada.

Você passou 5 anos comendo sua ex, deixa outra pessoa comer um pouquinho agora