hoje falei para mim mesmo que só iria tomar uma dose, por volta das 23:00 horas tomei a dose e já bebi 1/3 da garrafa de 51. por que eu não consigo parar de beber?
pq tem bebida. Se vc nao quer beber nao tenha bebida. Outro ponto: nao esteja onde tem bebida, nao converse com pessoas ou saia enquanto elas estao bebendo
chek point
por fim: ande com quem NAO BEBE
esse é o segredo, do contrário voce falhara miseravelmente