Quem conseguiu parar com a masturbação e pornografia, como conseguiu?

Masturbação eu necessito para minha vida. Faz bem para a saúde pélvica.
Não tenho feito tanto conto deveria, mas um dia chego lá.

Pornografia não se compara com imaginação. Imaginar um cenário, inventar situações que se adequem ao que me faz realmente sentir desejo por alguém não tem comparação.

É só lembrar a todo momento que não é pra ver porno, involuntariamente você vai acabar abrindo o site mas na hora que entrar tenha força de vontade e feche. E você é bonito, consegue sexo casual fácil

Eu consegui depois que fui procurar o nome de um ator pornô no google e vi várias notícias de que ele é pedófilo, foi preso por possuir pornografia infantil e gravava com menores de idade. Isso me enojou demais, lembrei de um filme antigo que eu vi uma vez sobre uns caras ricos que encomendavam uns pornos sórdidos envolvendo criança e adolescentes, tráfico humano, essas coisas. Isso é muito comum no meio pornô. Caiu a minha ficha que no meio dos milhões de vídeos dos sites tem um monte de vídeo com menor de idade, com abusos, estupro, tortura, e quem acessa esses sites colabora indiretamente pra esse conteúdo criminoso continuar sendo produzido e corrompendo crianças e jovens mundo afora.

Ocupe a cabeça, comecei a academia, estou fazendo esportes, e isso pra mim foi muito bom!

Que idade você tem?

depende o que é mal, umas vez por dia é normal pra caras até os 30 pq a libido ta no alto. Agora 3,4 vezes todos os dias é cilada, além disso, se vc se masturbar para somente aliviar pode ter problemas de pra seguraar a ejaculação.

Nunca fiz isso.

Nunca me masturbei.

Corte o pau, pois assim não irá mais se masturbar

Cara, o problema é que eu até consegui parar, estou a umas semanas, no entanto fico nos apps de namoro, e quando consigo match nao resisto em falar putaria e me tocar, acabo com as chnaces de conhecer alguem do mesmo jeito

Não preciso,não estou viciado

Instagram do Miguel Soriane, cara é fera nesse assunto. Vai te ajudar muito

A pornografia está ocupando um lugar funcional na sua vida, de fazer você esquecer dos seus problemas e dar vazão ao tesão que sente.
Para conseguir se livrar você deve seguir três passos:
- Identificação: reflita sobre qual a função da pornografia na sua vida
- Descredibilização: identifique o que ela te "promete" mas não entrega de fato (a pornografia está de fato resolvendo o meu problema?)
- Substituição: troque a pornografia por outras coisas que realmente vão te trazer uma solução satisfatória e verdadeira, na sua realidade