elas respondem
Muito treino e comidinhas da terra
Dizem que ela é não é 100% natural como ela prega na internet.
Quem entende dessa área sabe que é bizarramente impossível ter a bunda daquele tamanho e um corpo seco.
Tanto que quem já passou pelo processo de bulking sofre pq ganha bunda, coxa e a barriga perde toda a definição.
Não conheço.
Você tem que focar no seu tipo físico, no seu treino, na sua alimentação.
Busque apoio profissional personalizado. Se comparar com outras mulheres, só gera frustração.
Expectativas reais, resultados reais.
Vai fz treino e ter disciplina