Quantos quilos engordaram depois de alguns meses de treino?

Quando comecei a fazer musculação, entre 17/18, em pouco mais de um ano fui de 63 pra 74kg

Não engordei, ganhei mais massa.

6 quilos.

Pretendo ganhar mais uns 12.

Perdi 15 kilos, agora só mantenho.

Perdi 7kg

Por quem faz academia fica tão obcecado com esse assunto?

Não sei, mas consigo ganhar massa muscular bem rápido.

Com treino, saí de 54kg para 56kg sem dieta. Como não estava satisfeita, tomei um polivitamínico e ganhei 10kg, mantive até 2021, mas minha mãe adoeceu ano passado e eu perdi muito peso, ainda não consegui recuperar, anda oscilando entre 62kg- 63kg.

Nao engordei, na verdade emagreci um tanto e mantive mas visualmente eu notava que tinha ficado mais seca e ganhado um tiquinho de massa.

Eu emagreci 5 kilos

de 40kg pra 51kg