Como conseguir parar de tomar refrigerante?

Vai tomando em pequenas quantidades e reduzindo seu consumo

Troque por água com gás

Logo logo vc se acostuma

Não pare

Sei não, parei da noite para o dia e sem motivo algum.

Isso daí não tem jeito, só com força de vontade

Beba a versão zero

Tendo pulso firme.
Tem que ter um porquê de vc querer parar, se é super difícil pra vc e não consegue ficar 1 dia coloque metas, se conseguir ficar 1 semana sem tomar não jogue seu esforço fora, pense que vc não conseguia ficar 1 dia e conseguiu 1 semana, portando não jogue todo seu esforço por água abaixo.