elas respondem
Se olhar no espelho e vê a desgraça que vc é
Ta relacionado a constância.
Você tem que acostumar seu cérebro que aquilo é algo que precisa ser feito todos os dias, igual trabalhar, por exemplo. Quanto mais você for, mais vai ver resultados e vai querer continuar indo, pra isso, é bom tomar algumas coisinhas pra melhorar no desempenho
Vai com preguiça mesmo que chegando lá, a preguiça some.
Difícil. Eu morria de preguiça, e parei de ir.
Mas o outro motivo é porque tava caro e eu tava sem dinheiro.
Lembre q vc está pagando caro a academia pra isso.
eles respondem
Sai da cama porr$ Vai malhar esses palitos que chama de braço e ficar monstro crlh!! Foi convincente ?
Você pode dizer "não vou hoje porque não quero, chefe?" Não pode porque será demitido.
Passe a pensar na academia como seu trabalho e em você como o seu chefe.
De que adianta ir pra academia, se perde no papo para zé droguinhas?
Malhe teu cérebro.
Pensa que você vai ganhar um prêmio.
Vai ter que ir com preguiça mesmo, até pegar o hábito
Isso vai existir sempre inclusive até depois de anos frequentando. Vá com preguiça mesmo pois depois q começar o treino tu vai ficar até melhor
Você tá jogando dinheiro no lixo se não for.
Ir mesmo com preguiça. Comece se arrumando, desligando celular, tv, notebook. Só vai. Quanto mais rápido terminar mais rápido volta pra casa.
Você se arrepende de não ter ido malhar. Nunca vi ninguém se arrepender de um bom treino.
Faz q nem eu. Coloca o despertador e logo q tocar já trate de se organizar sem pensar em outra coisa.
E também podes escolher personal com hora certa, fica na responsabilidade maior de ir.
Eu mesmo com preguiça eu boto a roupa e vou, ai quando chego lá é de boa
Já pagou o mês, faça o melhor para que o dinheiro não seja desperdiçado.
Escute músicas motivacionais de academia, no YouTube tem. Tome um pré treino com estimulantes como cafeína ou taurina caso não tenha problemas cardíacos e tals. Caso tiver, tome sem estimulantes apenas pra dar um UP no ânimo. Veja vídeos de resultados de pessoas com 1 ou 2 anos de treino.
"Mude, mas comece"
Primeiro passo é entender qua você precisa. Começa a ir com preguiça mesmo e logo se acostuma.
Vai te ajudar a pegar mulher.