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anônimo
anônimo
84  10/03/2023 06h46

entre na sua conta para poder responder.
eles perguntam
7 18
elas respondem
anônima
anônima
09/03/2023 14h48
Se olhar no espelho e vê a desgraça que vc é
09/03/2023 12h56
Ta relacionado a constância.
Você tem que acostumar seu cérebro que aquilo é algo que precisa ser feito todos os dias, igual trabalhar, por exemplo. Quanto mais você for, mais vai ver resultados e vai querer continuar indo, pra isso, é bom tomar algumas coisinhas pra melhorar no desempenho
anônima
anônima
10/03/2023 06h34
Vai com preguiça mesmo que chegando lá, a preguiça some.
09/03/2023 13h03
Ter motivação
09/03/2023 12h09
Difícil. Eu morria de preguiça, e parei de ir.
Mas o outro motivo é porque tava caro e eu tava sem dinheiro.
anônima
anônima
09/03/2023 12h11
Lembre q vc está pagando caro a academia pra isso.
anônima
anônima
09/03/2023 12h09
Malha a mente jkkkk
eles respondem
09/03/2023 12h10
Sai da cama porr$ Vai malhar esses palitos que chama de braço e ficar monstro crlh!! Foi convincente ?
09/03/2023 12h12
Olha pro espelho
anônimo
anônimo
09/03/2023 13h19
Você pode dizer "não vou hoje porque não quero, chefe?" Não pode porque será demitido.
Passe a pensar na academia como seu trabalho e em você como o seu chefe.
anônimo
anônimo
09/03/2023 12h13
De que adianta ir pra academia, se perde no papo para zé droguinhas?

Malhe teu cérebro.
10/03/2023 06h46
Pensa que você vai ganhar um prêmio.
09/03/2023 14h48
Vai ter que ir com preguiça mesmo, até pegar o hábito
09/03/2023 13h22
Isso vai existir sempre inclusive até depois de anos frequentando. Vá com preguiça mesmo pois depois q começar o treino tu vai ficar até melhor
09/03/2023 13h04
Você tá jogando dinheiro no lixo se não for.
09/03/2023 13h01
Ir mesmo com preguiça. Comece se arrumando, desligando celular, tv, notebook. Só vai. Quanto mais rápido terminar mais rápido volta pra casa.

Você se arrepende de não ter ido malhar. Nunca vi ninguém se arrepender de um bom treino.
09/03/2023 12h58
Faz q nem eu. Coloca o despertador e logo q tocar já trate de se organizar sem pensar em outra coisa.
E também podes escolher personal com hora certa, fica na responsabilidade maior de ir.
09/03/2023 12h42
Eu mesmo com preguiça eu boto a roupa e vou, ai quando chego lá é de boa
anônimo
anônimo
09/03/2023 12h27
Já pagou o mês, faça o melhor para que o dinheiro não seja desperdiçado.
09/03/2023 12h22
Escute músicas motivacionais de academia, no YouTube tem. Tome um pré treino com estimulantes como cafeína ou taurina caso não tenha problemas cardíacos e tals. Caso tiver, tome sem estimulantes apenas pra dar um UP no ânimo. Veja vídeos de resultados de pessoas com 1 ou 2 anos de treino.

"Mude, mas comece"
anônimo
anônimo
09/03/2023 12h13
Primeiro passo é entender qua você precisa. Começa a ir com preguiça mesmo e logo se acostuma.
anônimo
anônimo
09/03/2023 12h12
Ir pra academia.
09/03/2023 12h09
Vai te ajudar a pegar mulher.
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