Até que ponto se preocupar muito com a sua aparência é ruim?

Ao ponto que vira obsessão, distorção da própria imagem. Ninguém é perfeito, aliás, nem precisa ser.

Até o ponto em que vc se encontra agora.

Larga o Instagram e Facebook, faça academia e skincare

Você nem deveria se importar com o que as pessoas pensam de você. Sua opinião e o que você faz é que importam e definem quem você é.

Se isso está fazendo mal para você, então é ruim sim.
E provavelmente você não é um ''ser horroroso'' então não deveria se sentir assim.
O que você tem que aceitar é que sempre haverá alguém mais bonita que você e parar de perder tempo em rede social, ao menos para ficar paragonando

Sim, você certamente não é um "ser horroroso"

Tem sempre que se preocupar com a aparência

Não sei. Eu já nem me preocupo mais com a minha.

Sim, essa cobrança pode acabar virando obsessão.

Ao ponto disso lhe fazer mal, virar uma ideia fixa

É sempre bom.

Primeiro passo é dar um tempo de rede social. Sem sacanagem.
Vc fica olhando essas menininhas de insta, se comparando e querendo ser elas, tendo até uma certa inveja mesmo que sem maldade e isso não está te fazendo bem, na verdade isso não faz bem pra ninguém.
Parece até que essa obsessão em se sentir bonita nem é por vc, é mais pelo que os outros vão achar e esse negócio de vc ficar seguindo desconhecidos pra farmar seguidores mostra o quando vc precisa da validação alheia. Isso não é vida não.
A vida não é um filtro de insta e a vida da maioria das blogueiras que vc segue não é real. Mas a sua é, portanto viva de acordo com sua realidade. Se já disseram que vc é bonita é pq vc é. Se aceite do jeitinho que é e se cuide. Vc é um belo exemplo do que o mau uso dessas redes causa, portanto saia dessa bolha e viva sua vida ao invés de ficar se comparando com os outros pq eu tenho certeza que tu segue um monte de guria fútil e fica querendo ter a vidinha de mentira delas.
Desative por um tempo e verá o quando sua vida irá melhorar e sua auto aceitação também.

Vou responder justamente o que pensei antes ler sua descrição: se torna ruim quando isso te leva a ficar neurótica, só pensando naquilo. E mais, logo você vai começar a "selecionar" pessoas apenas por esse quesito raso e vazio.
Cuidado, a aparência o tempo leva, não se esqueça de cuidar do que é mais importante: o seu interior, sua personalidade.

Futilidade, no futuro vc vai ficar velha enrugada de qualquer maneira

Acho que a preocupação com a aparência deixa de ser normal quando passa a nos oprimir.

Cada ser humano é único e tem seus próprios traços. É inútil se comparar ou buscar aceitação incessante dos outros quando não a buscamos por nós mesmos.

A aceitação é o primeiro passo para a evolução, primeiro vc se aceita como é, com todos os defeitos e virtudes, depois vc tenta evoluir no que é possível, sempre com a consciência de que jamais será como a outra pessoa, mesmo pq a outra pessoa também passa pelas mesmas mazelas que vc, ainda que não seja perceptível.

Normal.

se preocupa o quanto quiser, minha vida continua a mesma

Até o ponto em que você começa a fazer textão na Internet pra tentar justificar uma futilidade para a qual ninguém liga.